Personne ne peut prédire la reprise des cours en présentiel mais les cours en visio continuent.

Vous n’avez pas encore franchi le pas et pourtant vous avez hâte de reprendre le yoga, plusieurs d’entre vous nous le disent !

Vous faites de la visio toute la journée! Ras-le-bol? Sachez que vous pratiquez les yeux fermés, le ressenti n’est pas le même.

Vous êtes au fin fond de l’Ardèche, à Lille ou en Irlande… peu importe la visio se suit de partout!

*****

Alors, prenez 2 minutes pour lire les témoignages de nos habitués des cours « visio » qui ont pris la parole, et nous les en remercions,

« Au début, j’étais perplexe… « Nous avons des échanges en début et en fin…..« La solitude est réellement rompue… nécessaire pour  traverser sereinement cette période particulière. » « La technique ne m’a pas semblé compliquée…..

Lisez la « suite »… ils vous convaincront peut-être,…. pour votre bien-être sûrement !

Un grand merci à Domi, Marie Pierre, Claire Marie, Karolina, Emmanuelle, Françoise et Françoise

« Au début, j’étais perplexe sur le bénéfice, ….Mais avec cette si longue période de manque, je me suis lancée, me disant que mieux vaut la visio que pas de pratique du tout… » – Domi

« La visio permet de ne pas avoir de rupture, d’avoir ce RDV hebdomadaire qui permet de progresser dans la pratique du yoga. Chaque semaine j’ai plaisir à retrouver le cours ». – Françoise F

« Même lorsqu’on a l’habitude de pratiquer seul en plus de cours périodiques, on court le risque de s’enfermer dans des « habitudes » et obtenir l’inverse de ce que l’on cherche., (Un cours même en visio) est essentiel pour maintenir un niveau de travail sur soi… » – Françoise GG

« Nous avons des échanges en début et en fin de séance, »Francoise F

La difficulté que j’ai éprouvée au début, c’est lorsque la séance s’arrête et que le corps des autres, leur énergie ne sont pas là pour vous aider à vous faufiler peu à peu dans la dimension prosaïque du quotidien: se rhabiller, rouler son tapis et regagner les transports cela se fait dans une certaine énergie mais j’ai appris peu à peu à remplacer ces rituels collectifs pour faire vivre l’énergie du cours.Francoise GG

« Les échanges existent toujours,l’énergie est là, certes différents, amoindris, mais quelle joie de se sentir connectée, même à distance avec les autres pratiquants ! » – Domi

« Tous ces outils sont très utiles voir nécessaire pour  traverser sereinement cette période particulière. » – Marie Pierre

« La solitude est réellement rompue et je ‌me sens nourrie du contact avec l’enseignant et les autres pratiquants et revitalisée, et c’est tellement important dans cette période si difficile que nous vivons tous. » – Domi

« Ce RDV me permet en plus de puiser des ressources en moi-même pour faire face à la situation difficile que nous connaissons. » – Francoise F

« Un des rares points positifs pendant cette période de pandémie est l’opportunité d’initiation en méditation qui s’est créé pour moi grâce au cours en ligne de l’école, vu le déplacement nécessaire – je ne pourrais pas le faire en présentiel. » - Karolina

« Pour la méditation hebdomadaire ,c’est une opportunité pour moi de pouvoir les suivre  car je n’aurai pas pu le faire à Villeneuve d’Ascq. » – Marie Pierre

« C’est confortable de ne pas devoir sortir de chez soi lorsqu’il fait noir, froid ou pluvieux. » – Claire Marie

« Plus de temps de route, on est directement sur place, en 5 minutes on a rejoint le cours. » – Domi

« Pas besoin de masque, il me gênait un peu pour respirer correctement et bien me détendre. » – Emmanuelle

« J’ai eu davantage de choix au niveau de mon “installation”, je veux dire de “où je me mets, comment…”.- Emmanuelle

« On peut probablement plus facilement trouver chez soi une position adéquate que dans une salle, à plusieurs. A la limite nous avons l’impression d’avoir un cours individuel dans le lieu de notre choix. » – Karolina

« La technique ne m’a pas semblé compliquée. Je n’ai jamais eu de problème avec le lien envoyé… » – Claire Marie

« Quelquefois on a des difficultés de réseau, mais nous avons appris à nous adapter. » – Francoise F

« D’abord ma réaction spontanée a été de soutenir des professionnels qui sont brutalement lâchés. A nous de prouver que vous êtes essentiels! » – Francoise GG

« Un grand merci pour toute cette adaptation qui nous permet de continue » – Marie Pierre

En conclusion :

« Donc, je ne peux pas dire que la visio soit plus difficile. » – Emmanuelle

« Bref j‘encourage ceux qui hésitent à faire au moins une séance pour tester avant de renoncer.»Claire Marie

« Alors, n’hésitez pas, rejoignez-nous et pratiquons ensemble, je vous enverrai toute mon énergie, même d’un petit signe de la main dans la fenêtre d’une visio, le temps d’un instant, vous verrez, ça rebooste ! Au plaisir de vous croiser et de pratiquer ensemble.»- Domi

 

Pour toute inscription, ci-dessous la marche à suivre!