Envie de retrouver une pratique du yoga dans l’énergie d’un groupe et dans la nature.

asanas, pranayama, yoga nidra, initiation à la méditation.

Tout cela dans le cadre du jardin de Phalempin et le soleil de juillet, promis pour le 14 ;-)

EH NON LE SOLEIL N’ÉTAIT PAS LÀ!  :-(  C’était même la pluie, mais cela ne nous a pas arrêté… :-)

Lisez la suite, les témoignages …. et allez voir les photos.

Le programme fut respecté : asanas, pranayama et méditation mais en marchant dans la forêt de Phalempin pour ne pas se refroidir sous la pluie. Nous n’avons pas été jusqu’à s’allonger dans la forêt pour un yoga nidra…. ;-) .Tout cela bien sûr dans le respect du protocole sanitaire.

Un ressenti partagé de bien-être, de régénération par l’eau de la pluie, découverte par nos sens des éléments de la forêt, de la nature en général. Et un plaisir d’avoir pu se retrouver après tous ces mois de pratique collective rendue impossible.

« Reliés aux éléments et dans la joie du collectif, la nature nous a fait bénéficier de ses bienfaits. Moment très réussi et ressourçant! A refaire! «  Juliette

« Merci d’avoir maintenu cette matinée de pratique. C’était un vrai bonheur de se retrouver et d’être en communion avec la nature pour cette pratique, cette nature qui nous ressource toujours. » Marie Pierre
« Un moment de bonheur lors de ces retrouvailles et promenade dans le bois de Phalempin. Après l’avoir vécu je me suis dit qu’il n’était vraiment pas possible de terminer l’année sans cette rencontre surtout après tous ces mois d’absence. » Françoise