Vous n’avez pas pu venir à la séance de présentation, du mercredi 18 janvier 2023.
Il n’est pas trop tard pour vous y inscrire. N’hésitez pas à vous renseigner.

Une séance d’essai est possible ………

…….au prix de la séance d’une heure trente (inscription en bas du site)

Un cycle où nous combinerons différentes pratiques, dont la méditation et le pranayama (travail sur le souffle) autour d’enseignements et d’échanges.

Maitriser sa vie pour moins la subir. Apprendre à gérer son stress, à reconnaitre ses émotions pour mieux les gérer, augmenter son énergie, trouver ses propres ressources, regarder la vie sous un angle différent pour aller vers + de calme intérieur.

Le cycle débutera le 1er février 2023 jusque fin juin (hors vacances scolaires).
Les rencontres seront hebdomadaires et se dérouleront le mercredi de 18h15 à 19h45 à V. Ascq (20 mn de Lille, Seclin ou Roubaix) au Cèdre Bleu bien-être 328 rue Jules Guesde à V. Ascq.