Les activités ponctuelles : stage, atelier

Ces activités ont lieu sur une demi-journée ou une journée et sont par définition occasionnelles, non régies par une régularité.

Il s’agit d’ateliers à thème, des marches méditatives, des matinées de yoga intégral, d’événements particuliers.

Saison 2025-2026

2 rencontres : Dimanche 5 octobre 2025 et Dimanche 25 janvier 2026

de 9h00 à 12h30 à Lille, Salle blanche 5 rue de la Halle

Le son est vibration. Le yoga éveille la conscience. Le chant ouvre à la joie.

Après un échauffement du corps et de la voix, nous explorerons les pratiques accompagnées de l’harmonium indien :

– le nada yoga qui, par le son dirigé vers les chakras, rééquilibre tout notre être

– les kirtans et les bhajans qui ouvrent à la joie, donnent de l’énergie tout en procurant un état de calme intérieur

Le yoga du son permet ainsi d’aller à la rencontre de sa propre vibration, de sa voix(e)

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2 rencontres : Dimanche 23 novembre 2025 et dimanche 8 mars 2026

de 9h00 à 12h30 à Lille, Salle blanche 5 rue de la Halle

La matinée regroupe les 4 pratiques majeures du yoga :

Les matinées sont souvent autour d’un thème.

En 2024-2025, les thèmes étaient : les koshas (enveloppes de l’Être), booster l’énergie, et l’équilibre.

Une pause et un temps d’échanges sont prévus en milieu de matinée.

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Et quelques autres rencontres passées :

Marches méditatives en extérieur (en savoir +)

Stage sur un week-end au moulin de Grouches « Invitation au ressourcement »

Fête du yoga dans la nature

Stage journée : Quand la méditation passe par la main avec Anne Réquillart, sculptrice

Stage journée : Bandhas, pranayama, prana