Les activités ponctuelles : stage, atelier
Ces activités ont lieu sur une demi-journée ou une journée et sont par définition occasionnelles, non régies par une régularité.
Il s’agit d’ateliers à thème, des marches méditatives, des matinées de yoga intégral, d’événements particuliers.
La nouveauté pour la saison 2023-2024
Ateliers YOGA DU SON, NADA YOGA :
4 rencontres de 9h00 à 12h30 les samedis 30 septembre et 16 décembre 2023 et les 23 mars et 22 juin 2024.
Le son est vibration. Le yoga éveille la conscience. Le chant ouvre à la joie.
Après un échauffement du corps et de la voix, nous explorerons les pratiques accompagnées de l’harmonium indien :
– le nada yoga qui, par le son dirigé vers les chakras, rééquilibre tout notre être
– les kirtans et les bhajans qui ouvrent à la joie, donnent de l’énergie tout en procurant un état de calme intérieur
Le yoga du son permet ainsi d’aller à la rencontre de sa propre vibration, de sa voix(e)
Certaines activités ponctuelles sont récurrentes comme les :
Marches méditatives en extérieur (en savoir +)
Matinées de yoga intégral (en savoir +)
Et quelques autres rencontres passées :
Fête du yoga dans la nature
Stage journée : Quand la méditation passe par la main avec Anne Réquillart, sculptrice
Matinée yoga intégral (thème : les koshas)
Stage journée : Bandhas, pranayama, prana