Un thème spécial pour cette matinée : LES MUDRAS

Dimanche 23 novembre 2025 de 9h00 à 12h30 avec Roselyne

Dans le Vieux-Lille , Salle Blanche, 5 rue de la Halle …(aux sucres)

….Un mudra c’est un « geste » qui détermine une « attitude » bien précise pour chaque mudra. Un geste qui induit une intention. Un geste capable d’agir sur notre être tout entier….Il permet de garder l’énergie dans notre espace intérieur en créant une boucle pour éviter la perte de prana vers l’extérieur….Les mudras sont aussi à visée spirituelle, ils agissent sur notre dimension psychique par l’intention symbolique porté par le mudra lui-même…..Extrait de l’article « Les mudras » de Février 2024

Pour mieux cerner le thème de la matinée, retrouvez l’article intégral sur le site https://ecoledeyogadesflandres.fr/articles

Abordés par les 4 pratiques fondamentales du yoga : Postures, pranayama, yoga nidra et méditation

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