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Commentaires sur une marche méditative :
J’ai beaucoup aimé cette marche de 3h dans le Forêt de Phalempin où je n’avais pas mis les pieds depuis très longtemps !
Ambiance sympathique, personnes motivées pour se lever tôt- surtout moi-marcher dans la boue, risquer une averse, avoir froid, demeurer en Silence.
La Couleur verte est omniprésente. Roselyne nous invite à voir ses nuances.
Qu’est ce que le Printemps pour moi? Quelles sont mes pensées ? Est ce que je m’y accroche comme la boue à mes bottes (achetées pour la circonstance)?
Prendre le temps d’écouter les oiseaux et passer les autos, au loin. Est ce que j’ai envie de donner du pain aux canards ?
Prendre le temps de regarder le Ciel, les ramures des arbres. Que produit en moi, ce changement de point de vue ?
Prendre le temps de réciter un mantra (j’ai oublié lequel) en cueillant des fleurs. L’ail des Ours est la cerise sur le gâteau. Respect, Dame Nature !
Un Mandala de fleurs offre un Centre à notre groupe. Nous méditons au son du Om.
Puis petit réconfort bien mérité autour d’une boisson chaude et de petites gâteries.
Grand merci à tous. Je conserve de cette matinée un ancrage profond et radieux.
Hélène
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Un vrai moment de partage dans un cadre où la nature invite au silence et au recueillement. Nous étions simplement là, présents à chaque instant, à chaque couleur, à chaque senteur.
Pas après pas, le mental se fait moins présent, laissant s’exprimer notre vraie nature. En connexion les uns avec les autres, en communion avec cet univers auquel nous appartenons. La faune, la flore. Un trait d’union entre le ciel et la terre.
De parfaits inconnus pour certains, nous étions unis dans le plaisir, l’effort et l’entraide. Cette expérience a été pour moi une pause dans cette vie trépidante qui trop souvent m’entraîne loin de moi.
Ces quelques mots pour exprimer ma gratitude d’avoir pu vivre ces instants de bonheur. Au plaisir de vous revoir pour un nouveau voyage intérieur.
Gabriel
14 février 2023 at 20 h 37 min
J’ai démarré le yoga en 2006, la méditation en 2020 avec Roselyne. Au fils du temps, ces pratiques, les échanges, rencontres ont contribué et contribuent à l’enrichissement de mon chemin de vie, sur le plan physique, psychique et spirituel 🙂
21 juin 2022 at 20 h 16 min
Encore une belle année de yoga et méditation !!! Merci à Roselyne et Bernard 🙏
6 juin 2022 at 7 h 33 min
Je pratique le yoga depuis 12 ans dans cette association avec des professeurs de qualité. Ils sont très attentifs à chacun et s’adaptent selon nos besoins et notre niveau. C’est un enseignement qui me permet d’intégrer le yoga dans mon quotidien et être plus zen! Merci aux professeurs, Roselyne, Bernard et Valerie